Distúrbios do sono - LISAPE
Seg Ago 09, 2021 7:34 pm
Insonia é comum em mulheres
Primária: Insônia idiopática, sem causa prevalente.
Secundária: Relacionada a distúrbios prévios.
Insonia aguda X crônica
A QUEIXA TEM QUE TE ATRAPALHAR NO DIA A DIA
Apneia obstrutiva: Dificuldade de respirar, mas você continua tentando.
Apneia central: Você tem uma depressão respiratória, para de tentar respirar.
Síndrome da apneia obstrutiva do sono: É um processo de dificuldade de respirar que causa deficiência na oxigenação, aumento do estresse... etc...
Cirurgia
TTO: Exercícios de relaxamento; Relaxantes musculares
Se mexe durante o sono REM. Provavelmente como comprometimento dos neurônios responsáveis pela atonia durante o sono REM.
- Tipos SONO:
Começa:Sono REM Sono não REM Atonia muscular da maior parte
dos músculos. Exceto diafragma
(quer morrer sem respirar?)N1
N2
N3
Sono não rem (N1, N2 e depois N3) para REM. E tem vários ciclos, vai e volta durante a noite.
Ter esse ciclos bem é bom para descansar.
- O que altera?:
Drogas
Estados emocionais
Atividades físicas
Idade (fisiológico)
Pouca higiene do Sono
INSÔNIA
Hiperexcitação noturna e diurna.
Primária: Insônia idiopática, sem causa prevalente.
Secundária: Relacionada a distúrbios prévios.
Insonia aguda X crônica
A QUEIXA TEM QUE TE ATRAPALHAR NO DIA A DIA
- Queixas mais comuns:
- Dificuldade em manter o sono
Acorda cedo de manhã
Dormir tarde
Distúrbios respiratórios do sono:
Apneia obstrutiva: Dificuldade de respirar, mas você continua tentando.
Apneia central: Você tem uma depressão respiratória, para de tentar respirar.
Síndrome da apneia obstrutiva do sono: É um processo de dificuldade de respirar que causa deficiência na oxigenação, aumento do estresse... etc...
TTO:
Compotamentais: Decúbito lateral, perder peso, usar ventilaçãoCirurgia
Síndrome das pernas inquietas:
Para ser essa síndrome, você tem que anular causas neurológicas.TTO: Exercícios de relaxamento; Relaxantes musculares
Transtorno comportamental do sono REM:
Se mexe durante o sono REM. Provavelmente como comprometimento dos neurônios responsáveis pela atonia durante o sono REM.
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